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タグ: 看護師

夜勤ありの看護師向け!質の良い仮眠を取るコツ

夜勤がある不規則な勤務形態の方は、必然的に生活リズムが乱れてしまうものです。看護師もそうした業界の一つであり、睡眠不足に陥り、悩んでしまう方が多くいらっしゃいます。 人の生命を預かる立場である看護師が、睡眠不足による集中…

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